Sövde, du varma sköna Skåne.
Kändes riktigt skönt att få tävla igen. Var ju tänkt att jag skulle tävla helgen innan, i Säter fick dock ställa in p g a av att jag hade jour och inte kunde lämna Stockholm.
Packningen kvällen innan avfärd gick mer eller mindre på rutin, utgick från den packlista jag utvecklade och förfinade under hela förra säsongen. Kändes bra att jag för en gångs skull hade lite koll på läget.
Resan ner till Skåne gick fort även om de var väldigt varmt, glad att vi hade AC i bilen, annars hade vi varit helt stekta. Vi tog ett snabb stopp i Örserum för att se starten i herr och dam klassen i Svenska mästerskapen i triathlon på olympisk distans. Dock stannade vi ingen längre stud.
Väl nere i Skåne gjorde vi oss snabbt hemma stadda i den den lilla stugan jag hyrt på en camping i närheten av tävlingsstart, liten stuga och många triathleter och saker. Men de var inge större problem, vi skulle ju bara sova där en natt.
Tror alla var lite orolig hur det skulle bli under morgondagen med tanke på de grymt varma vädret som hade dragit in över Sverige. Samt att det var Triathlon premiär för Björn + premiär för Tommy på lite längre distanser. Själv kände jag mig lika nervös som jag alltid gör, även om de kändes som jag hade läget under kontroll.
Kvällen avslutades med pizza och sen bums i säng, sov som en stock hela natten även om stugan var varm och full med folk.
Klockan ringde 06:00, då var de bara o hoppa upp o gnugga gruset i ögonen.
Började plocka ihop sakerna + göra i ordning cykeln för att åka ner mot tävlingsområdet.
Väl nere vid tävlings området så var de bara att ställa upp prylarna och göra sig i ordning för start. Kändes skönt att ha kört ett par tävlingar förra året, kändes lite som att man visste vad man höll på med. Cykel grejerna längst ut på handduken, löp grejerna innanför. Keep it simple.
Sen var de bara att gå på toa en sista gång och sen dra sig ner till start.
Solen gassade redan och de började bli riktigt varmt, och klockan var inte ens 10, så varmare skulle de bli.
Starten gick från stranden, sen runt en tvåvarvs simbana med varvning på stranden. Banan kändes kort, men skulle enligt arrangörerna vara 1930 meter.
Simningen gick riktigt bra för min del, tog de lugnt i starten och höll mig på min kant. hittade snabbt en klunga och summa med och tog mig utan problem runt de första varvet, även andra varvet gick riktigt bra, dock fick jag en redig kick över sidan från en medtävlande som bestämde sig för att sluta crawla och börja simma bröstsim.
Väl uppe i vattnet sprang jag den korta biten till växlingsområdet, satte på mig hjälmen/glasögonen skorna och tog min energi och rullade iväg.
Nu gassade solen på riktigt bra och det var väl här mina problem för denna tävling började, jag har nämligen aldrig klarat av värme, och ännu mindre presterat bra i värme.
Fick inte i mig den energi eller vätska jag skulle ha i mig, de var helt enkelt för varmt + att cykelbana var jobbig, den som påstår att Skåne skulle vara platt har fel. Ska väl inte påstå att de var några riktigt jobbiga backar, men de var rullande böljande backar precis hela tiden, kändes aldrig som jag fick in någon rytm eller lunk i cyklingen. Tog en flaska vatten på varje varv för o kyla av mig med, och försöka och få i mig sportdryck och energi, utan någon större framgång.
Gjorde en ganska medioker cykling på 02:54:32, kändes som jag hade mer och ge men de gick helt enkelt inte. Inget att tjura över, här skulle de växlas och springa.
Rackade cykeln, på med löparskor och kepsen + vätskebältet, sen var de bara och börja springa, dock vart de inte så mycket springande även om jag försökte.
De kommande 21 kilometrarna vart någon blandning mellan gång och löpning, spydde på första varvet efter de så fick jag i mig lite vatten och 1 gel + en burk Fanta jag fick av Emelie. Magkramperna vägrade släppa, men jag vägrade ge upp. i mål skulle jag och i mål kom jag, efter 6 timmar och 19 sekunder. Spurtade på riktigt bra sista km för att komma under 6 timmar och vad hade jag för de :).
Tiden vart inte alls den jag hade tänkt, jag har någon dröm om att köra en Halvironman under 5 timmar detta år. Denna tävling var dock inte min sub 5 tävling.
Även om loppen och tiden inte alls vart som jag hade tänkt mig, så är jag grymt nöjd över mig själ att jag tog mig i mål. Bara det var en stor seger och en bra pannbens övning.
Känns alltid som att jag är lite rädd för att jag ska ge upp så fort de börjar bli jobbigt eller göra lite ont, så de känns otroligt stärkande att bevisat de för sig själv.
Att det går att ta sig i mål även om alla mål har raserats och alla planer gått åt pipsvängen.
Nästa tävling är Kalmar Järnmannen, jag ber just nu till vädergudarna om svalare väder och mindre sol när startskottet går.
Nu ser jag fram i mot ett par veckor med mindre träning och mycket laddning tills de är dax igen.
Energi intag under tävlingen.
Cykel
1 falska Vitargo under cyklingen
¾ energibar
2 flaskor vatten jag hällde över mig.
Löpning
2 Gels på löpningen + vatten och en Fanta.
Målet under nästa tävling är att följa matplanen till punkt och pricka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar